Для того, чтобы волосы не выпадали рекомендуется систематически употреблять ягоды облепихи или принимать внутрь отвар из молодых ветвей растения ( из расчета 1 стол. ложка сырья на 1 л. кипятка ). Одновременно с приемом отвара моют голову 2-3 раза в неделю. После мытья рекомендуют втирать в кожу головы облепиховое масло. Этот способ зффективен при перхоти и при слабости волос. Также при выпадении и слабости волос полезно втирать в кожу головы настой из лстьев крапивы, шишек хмеля и полевого хвоща ( в равном соотношении ): 1-2стол. ложки на 1 л. кипятка. В полученный раствор можно добавить 1 чайн. ложку касторового масла ( если волосы не жирные).  

Ароматерапия - метод терапии с применением натуральных запахов. Это очень древняя наука, влияние ароматов на физическое и психологическое состояние человека было известно еще с незапамятных времен. Мир запахов окружает нас повсюду. Все методы ароматерапии очень быстро вводят аромат в систему кровообращения человека, которая разносит целебные молекулы по всему организму. Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает процессы, протекающие в организме, и тем самым повышает его сопротивляемость вредным внешним воздействиям. Из всего разнообразия методов применяемых в ароматерапии, одним из самых популярных является использование ароматических палочек, или благовоний.
   Существует несколько правил индивидуального подбора ароматов:
-Определите соответствие ароматов Вашему знаку  Зодиаку, темпераменту, доша-типу.
-Выберите ароматы, необходимые Вам для устранения каких-либо отклонений в организме.
-Обратите внимание, нет ли каких-либо противопоказаний для применения данного аромата.
-Выберите для себя любимые ароматы, ароматы-защитники, ароматы-помощники, ароматы-спасители и держите их всегда у себя под рукой. Ваша жизнь станет более легкой, насыщенной, радостной и счастливой.
 Помните, что запахи, изначально несимпатичные нам, могут стать полезными для здоровья и изменить наш вкус, открывая новые источники наслаждения.
 

Кедровый орех является натуральным пищевым продуктом, он не имеет противопоказаний к употреблению, как в пищевых, так и в лечебно-профилактических целях. Особенно полезен кедровый орех при простудных и стрессовых состояниях, а также при аллергических заболеваниях, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе язвенной и желчекаменной болезни. В косметологии кедровый орех использовали еще в древние времена, так среди косметических средств у Царицы Клеопатры Кедр занимал первое место.
В  кедровом орехе содержаться в основном жирные кислоты полиненасыщенные -линолевая и линоленовая в сумме до 70 - 78,5 %, олеиновая (16-23 %) . Содержание предельных жирных кислот 6—8 %. А так же жиру сопутствуют 1,4-1,8 % фосфолипидов.Белок в кедровом орехе очень богат аминокислотами: аргинином, лизином, метионином, триптофаном.   А содержание токоферолов в ядре ореха до 33 мг % (мг на 100 г).Растительный белок кедрового ореха идеально сбалансирован и по составу схож с белкам ткани человека и усваивается организмом почти на 99 %. Вторым фактором, определяющим высокую питательную ценность кедрового ореха является то, что кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, такие как полиненасыщенные жирные кислоты, витамины: А, В, С, Д, Е, Р , минеральные элементы: калий, кальций, магний, фосфор и иные. Кедровый орех отличается высоким содержание антиоксидантов.
Для косметологии необходимо взять 1 ч.л. кедрового ореха, перемолоть его на кофемолке и добавить 1.5 ч.л. меда. Все тщательно перемешать и наложить на очищенное лицо и шею на 15-20 минут.  После смыть теплой водой и через 15 минут нанести увлажняющий крем. Данная маска позволяет увлажнить кожу, насытить полезными микроэлементами, разгладить мелкие и уменьшить глубокие морщинки.